Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-02-2008, 12:35   #1
 
Аватар для veent
 
Регистрация: Feb 2008
Адрес: одесса
Сообщений: 25 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 47 раз(а) в 14 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Начинающие. Правильно ли все делаем?

Добрый день всем.

Мы с женой решили занятся собой в силу нескольких причин, у меня геморой (более 10 лет), экзема, тунельный синдром, остеохондроз, парадонтит и "коричневый" зуб дающий неприятный запах, у жены "слегка" лишний вес, повышенная сонливость, проблемы с кожей (прыщи, угри) легкая близорукость, хотя на первый вид мы приличные "здоровые" :) люди 30-ти летнего возраста, хочется все сделать очень правильно поэтому прошу Вашего совета. Если все правильно, так и скажите "порядок, все правильно", если есть дополнения - подскажите, и если что-то неправильно, тоже готов к конструктивной критике.

Теперь о голодании: начали два месяца назад 36 часовыми каждую неделю начиная с четверга.

Четверг:
последний обед в 14-15:00, вечером прием средства "Хуняди Янош" (аналог магнезии или английской соли) в дозировке "Проносное", клизма, горячий + прохладный душ.

Пятница:
Утро - клизма, горячий + прохладный душ, зарядка, за день выпиваем 2,5-3 литра воды. Вечер - клизма, горячий + прохладный душ, зарядка.

Суббота:
Утро - клизма, горячий + прохладный душ, зарядка, завтрак 10-11:00 0,5 литра морковно\яблочно\апельсинового сока,
Обед - морковно\яблочно\капустный салат заправленный апельсиновым соком + немного отварных овощей (тушеные помидоры, вареный картофель, немного подсушенного черного хлеба)

Вечер - нормальный ужин.

Вот уже два месяца придерживаемся данного подхода, общий рацион пищи урезали на 30-35%, паталогий незамечено, самочуствие в общем немного улучшилось.

Заранее благодарен.

P.S. вот прочитал что пред едой при выходе надо жевать корку хлеба с чеснноком, в след. раз обязательно сделаем.
veent вне форума   Ответить с цитированием
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Начинающие голодальщицы :) Цветаева Архив 20 20-07-2013 20:15
Начинающие голодальщицы :) Цветаева Архив 2 20-07-2013 16:36
Всё сначала и правильно! ИРА! Архив 66 17-11-2012 21:17
Правильно ли я питаюсь? Мусеныш Архив 25 06-11-2007 02:32


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 10:44. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter