Голодание и курение. Как бросить курить?

[ipa]

Добрый день.

У меня такой вопрос. Ровно год и два месяца назад я бросил курить, спиртные напитки неупотребляю вообще,
даже пиво. Активно занимаюсь спортом, мясо ем не чаше 1го раза в месяц, а то и реже,
питаюсь по ситеме раздельного питания. Когда я был курильщиком, то для меня совершенно нормально
было после того как я утром проснулся отхаркивать в ванной желтоватую слизь часто даже с камками,
насколько я понимаю это моя дыхательная система очищалась от табачных масел. Но, прошел уже год как я небрал в руки
сигареты в руки и по идее это должно было прекратится. Какоето время так и было, но теперь это происходит
опять, конечно уже не в таких масштабах как тогда когда я курил, но тем не менее я по утрам опять начал
отхаркивать желтоватую слюну из своего горла. Поясните пожалуйста что это может означать? Должен заметить что простудными заболеваниями я раньше болел подолгу и с довольно тяжелеой интоксикацией, на данные момент такие заболевания протекают у меня очень быстро и практически без интоксикации. Я читал книги Шелтона и там он говорит что простудные заболевания нам даны как естественные очистители организма. Сейчас я не чувствую никакой простуды, но как уже писал выше, с моим организмом происходит вот такая штука и я непонимаю что это такое, толи это просто самоочищение организма и это нормально для людей которые некурят, либо мне нужно срочно к врачу.
Заранее спасибо.