Дневник голодания от Murmur (14 + 30)

[Murmur]

Сообщение от Алена

Murmur, Вы сколько голодать-то собираетесь?

21 день, по-моему, хороший, лечебный такой срок .

Как выходить планируете, на чем?

Предварительно я планирую 5 недель - это 35 дней.
Но как пойдет - я еще столько ни разу не голодала.
Мой максимум 24 дня. И после этого были стойкие позитивные изменения в моем здоровье. Это очень меня укрепило.
А выходить буду на морковном и яблочном соке 3 дня.
А потом на тертых фруктах 3 дня.
А потом на вареных тертых овощах 3 дня.
Я так уже делала, мне подходит.
Плюс со второго дня я добавляла столовую ложку активия днем и вечером. Организм принимает.