Моя цель - похудеть на 10 кг!!!

[safolga]

Мне 32 года, я постоянно страдаю и мучаю себя из-за лишнего веса. Сейчас я вешу 88.8 кг при росте 168. За год я уже сбросила 30 кг, но мне "для полного счастья" нужно, вернее просто жизненно необходимо, похудеть до 75 гк!!!
Мне очень нужна помощь и поддержка.
Одной очень тяжело, постоянно срываюсь.
Хочу похудеть именно голоданием, т.к. прочитав книги по голоданию, я поняла, что этим способом можно еще и помолодеть.
Очень долго собиралась, постоянно срывалась, на 2 сутки в голову постоянно лезет одно и тоже оправдание, что мол волосы начнут от голода выпадать, почки могут отказать и т.д.
Но потом, сорвавшись, я начинаю себя ненавидеть за слабохарактерность.
Сегодня у меня первый день, надеюсь продержаться 5 дней, потом еще 5 дней выход и вдальнейшем перейти на сыроедение.