Голодание по Войтовичу (21 день)

[Sweta]

С Новым годом, дорогие форумчане! Желаю всем огромных успехов в Новом году в освоениии ЗОЖ и голоданиях, то есть в общем нашем деле! Спасибо всем за поздравления и добрые пожелания!
Все неприятные симптомы исчезли, ноги восстановились. Согласна на 100% с asv - причина в недостатке физ.нагрузок, ну и белковый голод ещё. ASV, поделитесь, пожалуйста, своим ноу хау- упражнением для ног, я думаю, многим будет полезно.
Олеся, муж очень доволен проведённым голоданием, у него очень заметные улучшения в работе сердечно-сосудистой системы - исчезла одышка, загрудинные боли при быстрой ходьбе, нормализовалось давление.
И вообще, общий жизненный тонус явно поднялся на другую высоту.
Он меня уже затеребил за эти два с половиной дня Нового года - когда будем составлять план голоданий на год?
Для восстановления кожи буду пить льняное масло (думаю 2 ст.ложки), оно же и сосуды чистит.

А у кого какие планы на этот год? Расскажите...