Занялась голоданием для похудения (7 СГ + 7 ЛГ)

[Леди Совершенство]

Впервые начала практиковать голодание с прошлого года по Брэггу, сутки в неделю, затем перешла на трехдневное где то в августе 2008, первое длительное голодание провела в декабре 2008 отголодав 10 дней, затем быстро набрала в весе, что ужасно для меня, видимо неправильным был выход..затем попыталась еще в январе, так же 10 дней ..опять вес нарастила((( потом в феврале опять на 10 дней села на голодание, вес уходил но потом возвращался, сейчас март я опять голодаю, сегодня 14 день..незнаю как быть дальше, увеличить сроки или остановиться на 14..вес сейчас 61 кг, сколько был до прежнего голодания незнаю..так как не было весов, самочувствие нормальное, заложенность языка постепенно проходит, клизмы не делаю, на вашем форуме совсем недавно, буквально пару дней, читаю с запоем)) Уж очень много полезного, хочу похудеть еще, прочитала об уриноголодании, вот думаю может стоит попробовать, буду рада советам и рекомендациям..