СГ. Когда же, наконец, научусь правильно выходить? 7 дней, 2 СГ

[Галина]

третьи сутки СГ. вес 67 600. чуть слабость, чуть в голове туман. на работу послезавтра, может, придется перейти на голодание с водой. посчитала, что если 30 мая нужно выходить на СГ перед Алтаем, а выход сделать в два раза дольше, чем голод, то всего мне остается на этот голод 7 дней.

Добавлено через 11 часов 1 минуту
поехала в огород. а там соседка предложила выкопать несколько саженцев черешни. копала-копала, выпрямилась, и в глазах темно, и ведет. поняла, что надо делать выбор - или черешню сажать, или СГ. пришла к себе и выпила воды. вот. теперь у меня обычный голод. дочь еще с собой взяла... крутиться надо. она у меня сегодня сутки СГ осилила, попила воды, завтра выход. говорит только о еде. 9 лет. а то кашляет уже больше месяца - переживаю, еле мужа уговорила, чтобы разрешил.
вывод: на третьи сутки СГ ограничить физическую нагрузку, только ходьба. не нервничать, домашних не кормить, постараться оказаться в одиночестве и лучше на природе.
продала я тебя, СГ, - посадила 6 черешен и один декоративный куст.
СГ длился 2 суток и 7 часов. осталось 4 дня.

Добавлено через 21 час 46 минут
4е сутки. вес 66 700.
грустно как-то на обычном голоде. нет борьбы. все медленно и скучно. а у меня на такие чувства аллегрия )). поеду в огород - посозерцаю. там щас тишина и никого нет, только птички и трактор, наверное, работает в поле.
противникам СГ хочется сказать свое мнение, ничем не доказанное, но указанное в литературе (кажется, у Щенникова, не уверена, много прочла уже): организм нужно приучать постепенно к недостатку в клетках кислорода. поэтому, если вначале тяжело, это не значит, что нужно прекращать. просто не стоит начинать с больших сроков. кстати, 40-дневный голод Иисус проводил в пустыне, а откуда в пустыне вода, интересно? все пишу для размышления, это просто мнение, не утверждение, если есть другая информация - приглашаю высказаться.