Пробую голодать

[Emaxik]

Всем привет, меня зовут Максим, мне 28 лет, рост 172,вес 100 кг.
Сегодня 2ой день голодания. без воды. планирую еще 1-2 суток продержаться, есть особо неохота, все системы работают нормально :)

Решил вести ЗОЖ 2 мес назад - бросил все вредные привычки, занялся спортом. Но никак не могу перестроить питание - ел и пил, все что не приколочено лет 5-7, в. тч после 20:00. мясо и тп в больших количествах. Получилось так, что в 28 лет чувствую себя полной развалиной.... Теперь главная задача настроить правильный режим питания и голодовок...Вот... Состояния сейчас такое, стрессовое, как-буд-то с ног на голову перевернули. Правильно, ведь все свои привычки убрал, а ведь это не так просто...Вот , жду совета форумчан, как забыть окончательно пивко, сигаретки, обильную жирную пищу, сиденье на диване. Я предполагаю, что должен сработать какой-то переключатель...ведь правильным образом жизни можно добиться гораздо больших и интересных результатов, чем псевдонаркотиками (кофе, сигареты, пиво ит тп) так ведь?

Пока стараюсь делаю все правильно, а мысль о старых привычках только в голове...


PS Всем желаю здоровья!!!