Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

		Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Опции темы

Поиск в этой теме

Опции просмотра

28-08-2009, 05:24

#11

Ромилъ

Регистрация: Mar 2008

Адрес: -

Сообщений: 1,842 Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,286 раз(а) в 1,857 сообщениях

Файловый архив: 5

Закачек: 0

Получено наград:

Медаль «За заслуги перед Форумом» II степени: Награждаются участники, внесшие значительный вклад в развитие форума

Всего наград: 1

Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

Цитата:

Сообщение от ROM

Что-то затягивается мое восстановление до прежних показателей ЧСС покоя. Последние три дня ЧСС покоя на том же высоком уровне: 57-59-60. Хотя при беге показатели нормальные.

может переутомление? или болезнь какая?

Цитата:

Сообщение от ROM

Вчера полность отдохнул от физнагрузки, но утром ортпроба опять высокая 60/72/67

если переутомление - один день отдыха маловато, наверное, будет

Цитата:

Сообщение от ROM

Вот и не знаю как поступить? Или постепенно повышать нагрузку, при этом есть вероятность попасть в функциональную яму. Или все же пока бегать легкие кроссики

не повышать, а временно снизить до любительского уровня (ИМХО) или увеличить интервалы

3 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение:

ROM (28-08-2009), Алексаша (28-08-2009), Кремышев (11-09-2017)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 34 (пользователей: 0 , гостей: 34)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Чистка печени и желчевыводящих путей	Admin	Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.	1109	07-05-2024 11:31
Голодание для увеличения роста	Константин11	Болезни и симптомы	8	18-02-2013 04:18
голодание при дискинезии желчевыводящих путей	Oribe	Болезни и симптомы	2	05-08-2012 20:13
Внимание! Удобный поиск на форуме!	Vovec	Новости, предложения, замечания	15	27-01-2012 06:34

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 22:04. Часовой пояс GMT +4.