Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

[dana]

эт мы его количеством взяли ))))аника нет - он бы одним постом справился ))))

про то, как знакомый марафонец бегал. решил бежать марафон в мск - сам москвич. и при этом проблемы начались сразу. зарегиться надо было же. приехало куча народу с россии и из-за рубежа. дабы не пугать с ходу нежных европейцев, регистрация иностранцев шла отдельно. наш крендель отстоял 3 часа в очереди из сотен страждущих в двум тетенькам. 3 часа отстоять ради того, чтобы еще через два часа побежать марафон )))) лана - побежали... далее он рассказывал все в сравнении с марафоном в мюнхене.

москва: серые улицы, серые лица, выражение лиц - зимний должен быть взят!!!! причем у всех, не тока у бегунов ))) у бегунов-то понятно - я бы тока увидев очередь повернула обратно )))
мюнхен: зарегились за две минуты, рядом со стадионом три дня работало несколько постов с волонтерами, называешь имя-страну, выдают пакет, в нем и полотенца, и пульсометр и тп... в залог - 50 евро, можно с карточки заблокировать, потом отдаешь все обратно, деньги возвращают. утро пробега - вышли из гостиницы, почти весь город перекрыт, даже трамваи. мюнхен же старый, там почти все - исторический центр ))))) смотрят - ручейки людей стекаются в метро. странно, думают, куды ить в выходной день с утра все... оказывается - на стадион и вдоль улиц пробега! болеть!!!! с барабанами, свистульками, фото и видео... как у нас на 1 мая в ссср настроение )))
москва: побежали - понятное дело, кто в чем... чуть ли ни в калошах, кто победнее... народу на улицах практически нет, немногочисленные стайки друзей и родственников - и все... вода и тп - кто что принес, что кому принесли...
мюнхен: при каждом марафоне есть короткие дистанции, 10 км например. кто 40 не может, но очень хочет. бегут от крупных компаний, концерн бмв, например, с символикой, их от компаний и тренируют, и премии дают и куча бонусов и поддержки. это считается социально престижным - бегать. лица женского пола (германия же) - в спортивных гетрах, имитирующих чулки, в шортиках, с хвостиками и ушками )))) зайчики плейбоя ))) кто-то реально бежит просто для удовольствия - они машут болельщикам, строят рожицы в объективы. в итоге прибегают на олимпийский стадион. последний круг по стадиону, там ваще уже одни эмоции, и музыка, и поздравления, ждут всех, посреди стадиона - столы, безалкогольное пиво, воды-соки, фрукты, каши, протеины - можно есть, все бесплатно. несколько видов бань-саун, на каждого бегуна сразу накидывают согревающее полотенце, врачи тут же - не дают спокойно умереть. и ждут марафонцев. им же дольше бежать ))) да! каждому участнику выдают медаль с гравировкой имени, городом, личным временем. тож бесплатно. тем временем в самом стадионе - много столов с представителями марафонов других стран-городов, все рассказывают, убедительно просят приехать именно к ним )))
москва: ну прибежали... ну лужков поздравил... какие фрукты-сауны, воды на всех не хватает...

вот... еще есть рассказ, как он бежал 100 км в швейцарии... coming soon