Про суставы

[slavol]

Сообщение от TAMALUKU

Вот токо выхожу из голодания 5 дней и 3.5 из них СГ

Молодец! Это отличный результат для начала, только сухим с голодом надо быть по осторожней, я когда то подорвал немного сосуды себе этим сухим голодом и у меня появились потом скачки давления, правда по глупости подорвал перекупавшись в 8-ми градусном роднике, но все же, такую же глупость можно и в холодном душе повторить...

Сообщение от TAMALUKU

купил пыльцу, раскажите с чем и зачем ее едят))вообще она какаето невкусная совсем

На форуме есть очень неплохая темка о меде, советую прочитать ВСЮ! Очень много полезнейшей инфы я там нашел для себя о меде и медопродуктах. Там есть чел, его ник Календа, это на мой взгляд действительно отличный специалист в своей области, не поленись, прочитай всю тему, очень много для себя откроешь...
Тема здесь:http://golodanie.su/forum/showthread...EB%E5%ED%E4%E0

Сообщение от TAMALUKU

вот выходил тер яблоки или киви на терку с медом

Можно конечно, но все таки если бы на соковыжималке выжал немного сока, было бы лучше, а вообще пока полностью не освоишь голодание, лучше всегда выходить на соках, а если голодание было не длинным, тереть тоже можно, на лучше не мешать а все отдельно, а мед явно лишний при выходе, потом по не многу можно добавлять...
А вообще освой сразу себе выход по Столешникову, на мой взгляд, это самый безопасный выход, где вероятность каких либо неприятностей сведена практически к нулю. психологически, выход всегда сложнее самого голодания. Посмотреть выход по Столешникову можно здесь: http://golodanie.su/forum/showthread...ED%E8%EA%EE%E2

Сообщение от TAMALUKU

купил еще сухофруктов разных, как их едят замачивают сначало как то или так просто едят?

Желательно конечно монотрофно, но лучше сырые, а эти просто как лакомство, вместо конфет что ли...

Сообщение от TAMALUKU

может посоветуйте как делать компот холодный какой то..

Компот не знаю, но когда хочу что то такое, беру морковку и делаю себе сок, грмм 400, сижу и пью себе по тихоньку, а так вообще пью простую воду через дорогой фильтр.

Сообщение от TAMALUKU

И один из сухофрутов кусочки такие разные экзотических фруктов прозрачные как желе. вроде и недорого только непонятно там нет не какой ацкой химии

Есть! Есть там эта самая химия, я когда то тоже их ел, пока не узал что там и красители есть и прочие прелести химпрома.

Сообщение от TAMALUKU

такое впечатление что они пересыпаны сахаром, или это просто так сушат?

Да! Ты не ошибся! Это именно сахар, на выходе из голода, такая еда жесть...

Удачи в укреплении здоровья!