|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сухие голодания Дневники сухих голоданий (СГ). |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 | ||
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 495 раз(а) в 185 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Цитата:
вообще, отходя от темы, чувствуется, близка ты мне по духу ![]() в юности я всегда была худощавым подростком. даже излишне. вопрос о фигуре никогда не стоял, вообще. когда окончила школу и поступила в университет, в течении нескольких месяцев - набрала лишние кг. нужно понимать, что лишние - это кг. 67-68 макс. почему-то два первых курса меня сей факт слабо беспокоил. так: постольку поскольку: ела неделями гречку. худела на пару кг., но особо не заморачивалась по этому поводу. с 3 курса по возрастающей - меня стали основательно смущать свои 62-65 кг. хотелось меньше. даже увлеклась как-то слабительным, в силу того, что паралелльно увлеклась мальчиком :) потом были диеты, ограничения в питании и голодания. но по обыкновению своему, заканчивались они не совсем удачно, увы. когда "дохуделась" до 55, чувствовала себя превосходно. знаешь, я понимаю, абсолютно и наверняка, что стоит исключить из рациона пару "злых" продуктов + усиленные, _систематические_ тренировки - за пару-тройку месяцев я добьюсь своего результата. но мне сейчас хочется всего и сразу. а как известно, такого не бывает. таким образом, из двух зол - выбирают... тоже как известно... про питание я уже написала: мясо я не ем. да, люблю шоколад и, увы, хлеб. в моем случае, горячие лепешки. их мне надо исключить совсем. питание, я понимаю, очень важный атрибут, но судя по уже имеющейся практике и опыту, важнее физ. нагрузка и спорт. лично для меня. но я еще и лентяйка, увы. касательно, буду ли я придерживаться сего долго. вообще, планирую навсегда. т.е. нужно понимать, что баловать я себя все равно, время от времени, буду, но и режима правильного питания нарушать надолго не собираюсь. знаешь, для меня важна систематичность - если я во что-то "ввяжусь", то буду следовать этому оч долго. главное, не нарушать ритм. скрытые мотивы: хм. тут немного сложно. я, собственно, никогда не была обделена мужским вниманием. я довольно симпатичная девушка (уж прости, за нескромность). но так или иначе (положа руку на сердце, и призывая весь свой аналитический потенциал), наверное, соглашусь, что если бы, была по уши влюблена, наверное, мне было бы чем другим заняться. т.е. лично я, считаю, что похудение - это своеобразный атрибут самовыражения что-ли. т.е. я реабилитирусь за сей счет. как-то. сумбурно, зато честно :) естественно, сейчас сброс кг - это лично для себя, для своего самоутверждения. да, абсолютно согласна с тобой. на голоде - все очень хорошо осмысливается. так что будем пользоваться моментом :) mariana, ну даже не знаю. я вроде не совсем дилетант в голодании, но делать что понятия не имею. продолжу голодание. а там видно будет. через два дня + подключу йогу и велотренажер. по поводу воды, угу. совсем не хочется пить. понимаю, что нужно хоть чуток, но нужно. тем не менее, организм не просит воды, совсем. Цитата:
а могу я узнать, почему все-таки советуете сократить с 10 дней до 5? только из-за того, что это будет идти вразрезь с моей основной целью? т.е. после 5-ти дней я буду терять мизер в весе? хм. не знаю. честно говоря, изначально настраивала себя на 10 дней. я всегда планировала (во многих случаях, ленилась, и срывалась) выходить из голодания на двойной порядок больше, чем было само голодание. т.е. 5 дней СГ - выхожу 10 дней. 10 дней с переходом на ЛГ - выхожу 20 дней к обычному рациону. Последний раз редактировалось Саламандра; 15-02-2010 в 18:56.. |
||
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Tooma спасибо за это полезное сообщение: |
Igor (14-02-2010),
Offy (13-02-2010),
Yulia Mart (16-05-2023),
Азина (30-08-2016),
Юлия 77 (31-08-2016)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очередная попытка | Анисте | Архив | 4 | 02-10-2012 01:48 |
Очередная попытка. Голодное путешествие. | Dunia | Архив | 6 | 17-09-2012 16:57 |
Очередная попытка | Агеева-т | Архив | 3 | 29-08-2012 16:52 |
Очередная худеющая | Irisha | Архив | 38 | 16-10-2010 22:46 |
Очередная попытка на 40 дней. | Atex | Архив | 54 | 13-02-2008 14:57 |
Спонсорские ссылки: | |
|