Начинаю 14ти дневное голодание!!

[Advokat]

Всем привет!! Расскажу в кратце о себе мне 24 года рост 190см. Взялса за себя 11 месяцев назад когда увидел на отметке весов 152 кг. За это время был на не больших голоданиях по 5 дней 1 раз и один раз 8 дней. И практиковал по однодневному голоданию. За эти 11 месяцев вес сбрасывал минимум на 122 кг. Ну то что по себе понял сейчас он стабилизировалса на отметке 131 кг. Теперь начитавшись всего решил под пост пройти 14 дневное голодание. Чтоб по всем правилам и с выходом как полагаетса. Хотел больше но увы нужно улетать в Китай 6 марта в командировку. Так что больше не как не получитса. На сегодня 3й день голодания самочувствие норма есть особо не хочетса как бы вроде всё хорошо.. Вопрос у меня по поводу Клизм подскажите нужно ли их делать как часто я решил делать через день сегодня сделал первую. Как посоветуете делать или нет и как часто. Всем спасибо буду каждые два дня писать отчётик по голоданию, а кстати уже на 3й день вес 128кг.