Голодание против аллергии

[nadia]

Здравствуйте!
У меня сразу несколько вопросов.Но сначала преамбула :)
Есть некоторые проблемы со здоровьем, а именно - пищевая аллергия и лишний вес. Голодать начала где-то полгода назад, раз в недею по 36 часов. Несколько раз проводила 3-х дневное голодание, но не слишком хорошо себя при этом чувствовала, так как для меня характерно низкое давление, а на голоде оно падало еще ниже, как результат -головокружения и предобморочное состояние на 3-ий день. С учетом того, что рабочий день у меня напряженный и длинный- 10-12 часов, решила, что лучше подгадывать с голоданием под отпуск. Теперь вот намечается двухнедельный отпуск. Начала подготовительную диету перед голоданием -сырые овощи в достаточных количествах, яблоки и кисломолочные продукты, преимущественно кефир.

Теперь сами вопросы, т.е. амбула :)
1. Если приоритетной целью считать лечение пищевой аллергии, какой срок голодания оптимален?
2. Если же приоритетом считать сброс лишнего веса ( 83гк/175см), то как лучше голодать? Каскад? Сухой каскад?
3. Есть возможность лечть в клинику на 2 недели, но цена там не маленькая 50 евро за сутки, т.е. за две недели -700 евро. Из процедур предлагают очистительные клизмы, массаж, иглоукалывание и лечебную
физкультуру. Стоит ли? Критичны ли эти процедуры и контроль специалистов?