|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 574
Поблагодарил: 615
Поблагодарили 1,640 раз(а) в 476 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
![]() Просматриваю форум уже не один день, некоторые дневники прочитала от начала и до конца. Пришла пора и мне что-то делать, как-то менять свою жизнь, отношение к питанию, продуктам, здоровью. Именно сегодня я решила, что так больше продолжаться не может - плохое самочувствие от неправильного питание толкает меня на радикальные меры. На диете сидеть не могу, даже один день не могу выдержать. Несколько раз голодала по одному-два дня, и это творило чудеса - я могла выдержать неделю сбалансированной диеты, но потом опять все возвращалось на круги своя.. И дело даже не в лишнем весе, хотя он есть - 63 кг при росте 160, дело, как и у многих - в плохом самочувствии, проблемах пищеварения и чувстве вины, что я неправильно поступаю со своим телом, оно у меня одно, а я его не жалею и не забочусь о нем. Вот это меня беспокоит больше всего и не позволяет радоваться жизни, поэтому я зарегистрировалась на этом форуме, теперь завожу дневник.
Сегодня первый день на голоде, хочу в этот раз поголодать подольше, сколько - сейчас не могу решить, но точно больше, чем один день. Цель - поменять привычки в питании, и решить проблемы ЖКТ, которые есть давно. Понимаю, что частично проблема физиологическая, а частично - в голове, вот и будем работать, чтобы все встало на место. Я мечтаю правильно питаться, не переедая, чувствовать вкус простых и полезных продуктов, фруктов и овощей, которые я в повседневной жизни практически не ем. Сейчас я уверена, что голод поможет, только я немного в сомнениях, что лучше - каскад или просто длительный голод? |
![]() |
![]() |
54 пользователей сказали Jelly bear спасибо за это полезное сообщение: |
a minatullaeva (04-01-2012),
Anna3 (14-08-2016),
Beginner (15-02-2011),
BusinessLady (11-02-2011),
chtch (02-04-2013),
FOX (11-12-2013),
gaatj (19-05-2013),
Gold-orhi (20-04-2012),
helenocka (23-05-2014),
Horoshaya (13-05-2010),
Inesa-7 (16-05-2010),
Kalina (27-07-2010),
kotenok_kati87 (10-07-2012),
mariru (09-07-2010),
mari_91 (11-05-2010),
maroshka1975 (07-09-2012),
Me-ry (19-03-2012),
Nika-STR (15-04-2012),
nikollet (03-06-2010),
Olina (26-04-2016),
prosto Natali (04-12-2014),
Rumia (16-04-2016),
Starry05 (18-05-2010),
Vortexian (22-05-2012),
zhuk (13-06-2010),
амос (03-01-2019),
Ангел174 (21-09-2017),
Белка (Cashew) (13-03-2013),
Виктория-Viktoriya (02-08-2010),
Викуська (20-05-2011),
Водичка) (02-02-2014),
Галина 122 (03-01-2015),
Галина С (18-07-2015),
Дикая Пташка (09-06-2020),
ИРА! (30-11-2014),
Козочка (24-04-2012),
Лариса13 (06-10-2010),
Любовь Ивановна (27-04-2012),
Мара (29-05-2012),
Мятная Вишня (10-03-2013),
Надька (14-07-2011),
Наталья Наяда (24-04-2011),
НикаВ (01-06-2013),
Оксана 1980 (29-10-2010),
Олимпия (08-06-2018),
полуничка (17-01-2012),
Ром (16-05-2016),
Ромилъ (13-08-2010),
Стану_Дюймовочкой (27-09-2010),
Татьяна_ (03-09-2010),
Тонечка (05-12-2013),
Улитка (24-11-2011),
Ханька (27-03-2016),
Цветик-Семицветик (30-01-2018)
|
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскадное голодание (10+10 трижды) | Lena3030 | Архив | 25 | 13-03-2013 18:35 |
Каскад, с 84 кг до 55 кг | nasima | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 27 | 28-01-2013 13:54 |
Каскад | Любиста | Примеры успешно проведенных голоданий | 18 | 24-12-2012 14:00 |
Каскад | Елизавета111 | Архив | 5 | 01-10-2012 17:07 |
Новый опыт, каскадное голодание трижды 7+? | Ди Давос | Архив | 0 | 01-08-2011 18:50 |
Спонсорские ссылки: | |
|