Мой дневник (26+23+7+10+...)

[Вуалька]

2-ой день соков. Вес 68,4. (еще -300 г)
Сегодня всё отлично, пью разбавленный 1:1 апельсин или грейпфрут, последний нравится больше. После сока около получаса тяжесть.
А вот вчера я поторопилась. К вечеру выпила неразбавленный. Вкуснятина, но потом... так тошно было.
Вывод на будующее (надеюсь прочту в следующее голодание и так больше не сделаю): не спешить! И вообще всегда помнить " Не жизнь для еды, а еда для жизни".
500 г сока для меня оказалось много. Лучше подольше пить разбавленный.
Интересно можно чередовать цитрусовые, яблочный и морковный соки в один день? Или неделю нужно быть на одном, раз с него начала?

Кстати обратила внимание у меня зубки не только побелели, но и очистились от темного налета на внутренней поверхности и кариеса в "складках" зубов.)
Всем удачи!)