Ежедневник

[Дана Протасова]

))))))))))) да, видишь, алексаша просто кладезь пользы ))) всех одаривает положительным.

наули, как и любая серьезная практика, дело индивидуальное. в йоге есть четкие правила - зачем, сколько и тп. но ты же не ради духовного прозрения это делаешь. чем больше практикуешь, тем больше сможешь делать. а потом надоест, и будешь делать необходимый минимум. смотри не перестарайся - кушай хорошо ))) а то сгоришь от огня изнутри! ну типа это направлено на возжигание внутреннего огня, системы трех обогревателей, пищеварение начинает ляляляля - кароч надо хорошо кушать, а то съешь сам себя. сначала внутренний жир, потом остальное )))) алексаша по возрасту я думаю от тебя отличается. если ты моложе (значительно) - кушай больше )))