цель: минус десять кг

[Sensuht]

привет всем.
сейчас на третьем дне голода с водой. слабость дикая, голова кружится при движении, хочу есть, стула еще не было, клизмы не ставила. вход не соблюла из-за неожиданного вступления в голод. сначала психовала по этому поводу, но почитала тут на форуме, поняла, что ничего страшного. сначала хотела голодать 20 дней, чтобы сбросить сразу эти 10 кг(изначальный вес - 60). я посчитала: первые шесть дней примерно уходит по кг, далее в среднем 400 грамм/день, т.е. 6+14*400=11,6 кг. Но сегодня утром взвешивалась и с ужасом поняла, что за двое суток потеряла только один кг! или это нормально, как вы считаете? утром первого и утром второго пила чай с полложкой меда, из-за этого замедление похудания? и реальны ли мои цели? выход буду соблюдать десять-четырнадцать дней по шелтону. первые два дня были очень трудными, в дом притащили белый мягкий ашанский хлеб с корочкой, я с ума сходила. ночью он мне даже снился) сегодня вроде всё немного легче. этой ночью было сильное сердцебиение, тошнота; пыталась вызвать рвоту, вышла только вода.
мм, хотелось бы поддержки/совета от людей, разбирающихся в голоде, т.к. это моё первое голодание. когда-то голодала день, потом пыталась еще два или три раза, но каждый раз срывалась вечером.