Голодание не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ) (21 день)

[Yoginya-Katrin]

Итак, отчет за 4-ый - 7-ой день голодания:

4-ый день:

Вес 55,3 (за день: -0,6 кг; всего: -3,2 кг)
Самочувствие отличное. Сегодня узнала, что завтра уезжаю в командировку. Весь день беготня, подготовка к поездке.

5-ый день:

Вес 54,7 (за день: -0,6 кг; всего: -3,8 кг)
Весь день в поезде. Очень жарко. Много пью и сплю

6-ой день:

Вес не знаю.
Переговоры, встречи, беготня.

7-ой день:

Вес не знаю.

Еду в поезде домой. Сплю и много пью. Опять жарко.


8-ой день:

Отчет за 7 дней:

Вес: 53,9 кг (за день: -0,8 кг; всего: -4,6 кг)
Обхват груди: 84 см ( за 7 дней: -5 см)
Обхват под грудью: 73 см ( за 7 дней: -4 см)
Обхват талии: 66 см ( за 7 дней: -9 см)
Обхват бедер: 87 см ( за 7 дней: -2 см)
Обхват одного бедра: 53 см ( за 7 дней: -0 см)
Обхват голени: 34 см ( за 7 дней:- 1 см)

Обычный рабочий день. Чувствую себя хорошо. В обед съезжу на ГКТ.