|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-12-2010, 11:50 | #1 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Обезвоживание и головной мозг
Мозг человека отличается от других органов высокими потребностями в качественной воде, так как он почти на 90% из нее и состоит. Обезвоживание организма в первую очередь сказывается на работе мозга.
Когда организм находится в состоянии обезвоживания, человек теряет воду и ценные минералы, такие как калий и натрий. Этот факт нехватки воды может вызвать особое истощение. В первую очередь, серьезно может пострадать деятельность головного мозга. Кто не знает, что нейроны - нервные клетки - функционируют за счет процессов электрического возбуждения, которые возможны только при сбалансированном наличии в организме калия и натрия? Как известно нейроны головного мозга не обладают клеточным и тканевым восстановлением. Они могут регенерировать только внутриклеточные органеллы. Поэтому гибель нейронов всегда сопровождается уменьшением общей массы клеток мозга. Очень чувствительны клетки мозга к потере жидкости, так как вода является своеобразной питательной средой для мозга. Потеря даже 1% воды приводит к развитию необратимых изменений. Цитата:
Пожилые люди часто страдают от ослабевания деятельности мозга. Почему? Потому что в силу определенных физиологических причин их организм недооценивает потребность в жидкости, в следствии чего они употребляют все меньше и меньше жидкости в день. Источник Достаточно уменьшить водоснабжение организма всего лишь на 2% от нормы (какой бы ее ни считали - happie) - и функция краткосрочной памяти серьезно ослабевает, появляются трудности даже в арифметических расчетах и проблемы концентрации при чтении текста печатной страницы или на экране монитора. Источник Прямую связь обезвоживания и необратимых разрушительных процессов функций головного мозга исследовали и доказали ученые в области спортивной медицины. Источник Последний раз редактировалось Happie; 14-12-2010 в 12:46.. |
|
17 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
Alex2 (14-12-2010),
dieux999 (30-03-2012),
huns.andersen (01-11-2013),
infinity (02-05-2014),
Ludmila_ (14-12-2010),
Monica (14-12-2010),
silfyda (14-12-2010),
sparrow (19-12-2010),
Summer Rose (16-08-2011),
vitaby (11-06-2013),
vvinnie (14-12-2010),
Вишенка (14-12-2010),
Леопольдовна (14-12-2010),
Любочка (14-12-2010),
РАИСА (14-12-2010),
сауле (14-12-2010),
Яся (27-06-2016)
|
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Чищу организм и мозг... Хочу худеть))) | Daniel | Вопросы | 2 | 16-03-2010 11:11 |
Голод. Мозг требует. (3 дня) | Лерочка | Примеры успешно проведенных голоданий | 8 | 17-11-2009 20:14 |
лечим мозг | Angelika | Архив | 13 | 09-04-2008 12:21 |
Глаза, глаза, мозг....энергия... | Gipo | Беседы о жизни | 111 | 17-11-2006 23:07 |
Спонсорские ссылки: | |
|