Ежедневник

[Дана Протасова]

самый легкий голод в принципе. провела занятие, прискакала домой. по лестницам без одышки, по улице быстро. никакого головокружения, слабости. белки глаз чистые, зубы не чистила второй день, нечего там чистить. неприятного запаха от тела и изо рта нет. саша правда грит что моя подушка пахнет не ахти - но его подушка после текилы позавчера тоже... )))))вес сегодня в 6 утра был 56,1. то есть никакого криза, продолжается падение веса. и внешне тоже - еще никто не спросил что со мной и тп, а даже када в прошлом году много занималась кардио и тп народ интересовался.

вчера кишечник сам сработал, что дико удивительно. живот как камень - не мягкий. что-то там лежит все еще )))))) голод жуткий, даже мне уже надоело заморачиваться мыслями о еде - а вот желудок воет, спазмы голодные - раньше никогда такого не было на таких сроках, не знаю что и думать. впереди еще 2 дня, посмотрим. не знаю, что делать с выходом - вечером практика, после которой дома буду только в 10, а на след день - 4 занятия, на весь день. начинать выход вечером 7-го дня - это значит брать с собой сок, и на работе начать пить. не очень удобно - а вдруг падение сил после питья будет. а начинать во вторник утром - это значит поднять себя в 8-ой день голода в 5 утра, будить всех соковыжималкой, надо сделать 2 литра сока. и вдруг выпью в 6 утра - и слабость не даст выйти из дома? кароч в думах...

что плохо - цистит. вернее, я прекрасно понимаю его природу, чуть забудешь выпить воды - а жажды особой нет, концентрация солей в моче такая, что разъедает все. ужасные ощущения, спазмы в мочевом и тп. спасает горячая ванна (но сильно расслабляет, потом хочется только лежать), и питье воды. но это пока она дойдет до почек... достаточно долго... но главное - я сегодня и завтра дома )))))

на лице два прыща - как от холода, мож и правда от холода, мерзну же. диалог с сашей:
я - посмотри на меня - я похудела?
саша (задумчиво) - а весы что говорят?
я - минус 4 кг.
саша - ну тада конечно похудела. чего спрашивать.
я - ну неужели не видно совесм???
саша - ну... наверное, это была лишняя вода...

так что )))))) не пойму с чего мое тело задерживает столько воды, но да... пока я совсем не дохлец и лицо выглядит намного лучче, чем обычно - сплю много, тени из-под глаз ушли, ровный цвет лица ))))))