|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: India
Сообщений: 57
Поблагодарил: 34
Поблагодарили 166 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
16 дневное, вход через чистку печени и жест раковины
Предыдущий опыт: краткосрочные голодания - несколько раз в год
одно - 21 день+21 на соках (почти год назад) одно - 27 дней (5 лет назад) последнее, 21дневное, проходило очень тяжело, почти все время в постели, выходила раз в несколько дней, боли и тп... потому решила, что в этот раз буду чиститься перед началом серьезно: соответственно подготовка: 1. я вегетарианка - так что просто за неделю удалила из рациона концерванты и практически все молочные продукты 2. всю неделю пила 2 литра яблочного сока каждый день, разбавляла с небольшим количеством лимонного 3. 3 дня до чистки печени легкое питание 1 раз в день + очистительные клизмы с уксусом 4. чистка печени оливковое масло+лимонный сок (вышло много камней) 5. на след день утром чистка желудка "жестом раковины" (шанкпракшалана) (в эти два дня в основном лежачий режим+зарядка) Сегодня 3й день голодания... каждый день: Утром зарядка теплый душ+ обливание холодной водой чистка носа, языка Прогулка вокруг озера 3 круга утром 3 круга вечером - 6 км в день (постараюсь завтра начать массаж всего тела, но у нас холодно и совсем не топят - боюсь простудиться во время массажа) Цели: Бросить курить (курю полтора года взахлеб, но последнее время запах стал просто невыносим для меня же) Наладить пищеварительные процессы (начала опять брахлить поджелудочная, ну и общая пассивность какая-то) Проголодать наконец активно, не сбивая жизненного ритма И выйти без срывов на раздельное питание __________________________________________________ ___________ Так вот.... ощущения замечательные ни головной боли, ни усталости практически нет головокружений (живу на горе - по ступенькам просто взбегаю) Не курю с самого начала (не скажу, что не хочется, но желание контролируемое) Сегодня ездила на мотоцикле в город - 60км по горам (страшновато было все же... решила пока больше пока не водить) посмотрим как пойдет дальше хочу выйти по лунному циклу на новолуние 4-5 января (живу одна - так что НГ не отмечаю или скажем отмечаю его таким странным образом) выход хотела бы сделать на цитрусовых соках такой же срок, а потом уже овощные соки и овощи P.s.: если кто на цитрусовых и ананасах выходил, поделитесь пожалуйста опытом |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Метастазы в печени | Chiffa | Дневники борющихся с онкологией | 114 | 14-10-2013 06:54 |
вход в СГ | Sлон | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 26-03-2013 21:15 |
Помогите советом-первый вход в голодание с целью лечения | Madina_Dubai | Архив | 0 | 14-02-2013 17:34 |
21 день. Вход и выход (или "заходи - не бойся, выходи - не плачь") | Нина Ш. | Примеры длительных голоданий | 0 | 15-03-2012 00:08 |
Чистка печени | Александр 7 | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 3 | 11-07-2008 05:09 |
Спонсорские ссылки: | |
|