Спасаю ноги. Заново ходить!

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Леший

Ledi_Myrka, Постарайтесь выработать привычку перед каждым приёмом пищи проводить маленькую тренировку, начните с 10 минут. Каждый день добавляя по одной минуте к одному занятию. Итого в день 30 минут, на следующий день 33 и т.д.
Формула успеха здесь в том, что вся еда должна быть ЗАРАБОТАНА!!!!!
НЕ позанимались, поленились - не ешьте, значит НЕ ЗАРАБОТАЛИ.
Когда доведёте свои тренировки до 2-3 часов, вы сможете начать ходить.

Вы прям как мой отец. Тот все время капал мне Я проснусь и первым делом на кухню, а мне отец "А ты заработала себе завтрок? Пищу нужно заработать " и давай грузить как животные прежде чем поесть охтятся и т.д. и т.п.