Голодание после 60-ти лет? - Форум «Лечебное голодание»

13-03-2011, 08:10

#11

Vovec

Администратор

Регистрация: Nov 2006

Адрес: Израиль

Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,100 раз(а) в 6,722 сообщениях

Файловый архив: 54

Закачек: 12

Re: Голодание после 60-ти лет?

Цитата:

Сообщение от Гвоздь

Биохимия и цикличность у всех одинаковая и соответствует биохимии Протасенко.

У Делиа веса побольше - 4-6 повторений, у Протасенко 8-12. Я еще встречал рекомендацию для астеников не перегружаться.

Цитата:

Сообщение от Гвоздь

учтены особенности доведения мышцы до отказа

Однако приседания так не выполнишь... Да и становую ИМХО до отказа опасно.

__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить

Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.

4 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение:

Stojjar (13-03-2011), verlioka (28-03-2013), Гвоздь (13-03-2011), Нэлли (13-03-2011)

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание после срыва	mariinka (marya4ka)	Архив	14	19-03-2013 15:06
Голодание после лекарств.	Аллиса	Теория и практика голодания, вопросы и советы	9	04-02-2013 12:38
Голодание после ожога	ZkpmklvreM	Теория и практика голодания, вопросы и советы	1	08-03-2012 19:07
Голодание после выкидыша	Soloso	Болезни и симптомы	0	12-01-2012 02:07
Голодание после гломерулонефрита?	Alex	Болезни и симптомы	0	10-02-2011 20:31

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:11. Часовой пояс GMT +4.