Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

[ROM]

Сообщение от Олег1099

а с выпечкой(все мучное замешанное с яйцом) как?

Это да, есть грешок. Уж очень вкусные блины жена печет.

Сообщение от редиска

цикламен долго капали?

Не помню точно, но вроде рекомендованный курс 2-3 недели.

Сообщение от Ledi_Myrka

рекомендовал прочесть мне книгу Гилмор «Бег ради жизни» , сказал, что если я ее прочитаю, то сама побегу

Не читал, но бегать люблю.

Сообщение от nikok

Ну и упрямый же вы

Можно на ты, в спортивной среде так принято. Не был бы упрямым, не стал бы и сверхмарафонцем.

Сообщение от nikok

А вот насчет спортсменов не думаю что ОРЗ связано с наличием сил, скорее наоборот. Суточная энергия, скажем так, расходуется на многие нужды-пищеварение, движение, ментальное, даже смотрение и многое многое. И в угоду спортдостижениям тело просто на всем другом экономит-дневной энергопаек то ограничен. Вот и получаем. Физкультура лечит, спорт калечит.

Все правильно. Здесь надо научиться распознавать, когда наступает твой физиологический пик и попытаться остановиться в шаге от него. Вот тогда и спорт будет во благо.