|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-06-2011, 17:53
|
#11 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Весь план на сегодня выполнила
 утром отзанималась с обручем 30мин. вечером сделала скраб и обертывание. сделала и клизьму, захотелось. По еде тоже все сыроедное. 4 абрикоса помидор, огурец, зеленый салат - все вместе 400гр капуста 100гр сок морковно-свекольный 0.5 литра масло оливковое и тыквенное 15 гр мед 20гр Уложилась и в 500 ккал с таким меню  еще бы и поспать нормально , то все было бы идеально!На завтра в планах бассейн, сауна, джакузи. Из еды планирую один салат на обед, на завтрак и ужин сок морковно-свекольный. если успею, то еще и обруч покручу... А в пятницу - первый день голода. |
|
|
| 7 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
Ledi_Myrka (30-06-2011),
lianapavlova (30-06-2011),
Альпинистка (29-06-2011),
Лень (30-06-2011),
ПЕЛЕНА (12-03-2012),
полуничка (29-06-2011),
Тортик (29-06-2011)
|
| Здесь присутствуют: 61 (пользователей: 0 , гостей: 61) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид