|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-07-2011, 16:41
|
#11 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Derby, 17% жира - это не мало!
Для меня это даже многовато. Я прошлой осенью делала замеры в зале и как раз тот же % вышел по 7-ми точечному методу. Талия была тогда такая же. Когда с диетологом поговорила, он мне сказал что реально еще убрать жир максимально до 12 %, но до 15 % убирать можно без малейшего риска для здоровья. То что норма считается с 18% - это усредненный процент. |
|
|
| 2 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
Ledi_Myrka (24-07-2011),
полуничка (24-07-2011)
|
| Здесь присутствуют: 12 (пользователей: 0 , гостей: 12) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид