Приседания и становая тяга - Форум «Лечебное голодание»

		Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
Приседания и становая тяга

Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п.

Опции темы

Поиск в этой теме

Опции просмотра

12-08-2011, 14:09

#11

Брат

Регистрация: Sep 2008

Адрес: Центр

Сообщений: 860 Поблагодарил: 2,887
Поблагодарили 3,460 раз(а) в 740 сообщениях

Файловый архив: 94

Закачек: 2

Re: Приседания и становая тяга

Цитата:

Сообщение от Алексаша

Причем, одна из причин, по которой я начал приседать, это появление болей в коленях

Надо обеспечивать большой кровоприток, он и не такое залечит. Для этого амплитуда не нужна, требуется огромное количество повторений с небольшой амплитудой. Проверено на себе, работает безотказно

__________________
Здоровье еще не все, но без здоровья все ничто

6 пользователей сказали Брат спасибо за это полезное сообщение:

prosto Natali (29-08-2012), Tor (19-08-2011), Алексаша (12-08-2011), АлНик (06-06-2012), Гуська (22-08-2011), Нэлли (13-08-2011)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?	freya	Теория и практика голодания, вопросы и советы	318	27-01-2022 18:04
Тяга к сладкому после голодания	Vis	Теория и практика голодания, вопросы и советы	5	11-01-2012 19:34

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 02:07. Часовой пояс GMT +4.

Права на форум защищены авторскими правами