|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-10-2011, 15:50 | #1 | |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,056 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Методичка форума
Методические указания к проведению лечебного голодания форума Голодание.су Форум Голодание.су представляет методичку основанную на опыте форума и его многочисленных участников, которые ставя на себе опыты внесли и вносят бесценный вклад в копилку знаний. Методичка содержит краткое освещение голодания, выхода и возможных проблем. Более подробно, со ссылками и рассуждениями, все эти темы рассмотренны в Энциклопедии форума. Методичка не является чем-то застывшим, и будет редактироваться и дополняться с накоплением дальнейшего опыта. Все форумчане приглашаются к обсуждению методички прямо в этой теме. Предисловие Сразу хочется оговорится, что в рамках данной методички под голоданием подразумевается полный отказ от приема пищи и, в случае сухого голодания (СГ) и от воды. Голодание на соках, меде и прочих продуктах к голоданию как таковому не относится, так происходящие в организме процессы на полном голоде кардинально отличаются от таковых при приеме даже малого количества пищи. Про лечебное голодание и его проведение существует множество литературы и рекомендаций (Энциклопедия, файловый архив). Эти источники описывают различные методики и дают советы по входу в голодание, рассказывают о его течении, дают разные способы выхода. Зачастую разные авторы исповедуют противоположные подходы, и при этом дают однозначные и категоричные рекомендации. Причин тому видится две: недостаток наблюдений (автор полагается только на свой опыт) и стремление предложить некий четкий порядок, который будет приемлем заведомо для всех и будет относительно безопасен при "заочном" применении. Однако, как показывает многолетний опыт многих сотен форумчан, жизнь в целом и отдельные организмы в частности очень разнообразны и не вписываются в жесткие рамки. Цель данной методички не дать строгий алгоритм на каждый случай (что представляется невозможным и небезопасным), а разобрать ход голодания, возможные проблемы, часто встречающиеся ситуации и дать варианты возможных действий (в том числе и прямо противоположных), опираясь на опыт форума. При этом нужно понимать и помнить, что приходится делать выбор между эффективностью и безопасностью, и каждый его делает самостоятельно. Все советы как в этой теме, так и на форуме в целом, являются отражением мнения и опыта её участников, и не являются абсолютной истиной или мнением администрации форума. Стаж голоданий, число сообщений или статус на форуме не отражает уровень знаний, опыта и ответственности пишущего. Поскольку организм представляет собой сложную систему, а его индивидуальны реакции непредсказуемы, то все действия выполняются исключительно под Вашу личную ответственность. Цитата:
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. Последний раз редактировалось Vovec; 17-03-2012 в 08:11.. |
|
130 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
-галинка- (21-03-2012),
Acquamarine (09-11-2012),
Aff (09-03-2019),
Agasha (14-12-2017),
Aigul (29-03-2012),
Aleksandrit (28-05-2014),
alex12345 (30-10-2020),
Alex_андр (24-03-2015),
Alix (15-07-2019),
almarkaza (26-01-2015),
Amalgama (13-12-2019),
Angel Ольга (04-04-2012),
ASwan (20-05-2014),
bagIra (10-11-2011),
Basik (16-12-2019),
branch (05-11-2013),
chtch (26-03-2013),
Corlack (04-03-2013),
DAGGER (23-05-2016),
Dana (23-03-2012),
Desire (09-02-2013),
DEYA (22-10-2013),
DrSchmidt (16-10-2013),
Edisson (13-03-2012),
eKlik (17-02-2014),
Fikra (27-08-2012),
FOX (15-09-2013),
Georg12 (07-05-2014),
Gold-orhi (21-03-2012),
Guchok (24-12-2011),
Heilige (03-04-2018),
imenno0n (07-07-2012),
Irina 62 (10-09-2017),
Jiardi (02-01-2017),
john81 (20-12-2011),
Juli33 (07-02-2024),
kan2170 (06-02-2016),
Kovteg (27-03-2017),
LadyTA (17-03-2012),
Larissa (14-03-2019),
Lermk (14-04-2019),
let_it_be (15-08-2012),
linga (09-03-2012),
Lion1 (08-09-2017),
Ludmila_ (08-11-2011),
Maksenek (12-11-2011),
MaryM (16-12-2013),
Masenik (28-11-2011),
mrOliver (21-11-2012),
mygolod (20-06-2016),
myhajlo (27-12-2012),
nasedil_genio (19-05-2012),
Nica (19-11-2013),
Nika-STR (28-05-2012),
nikiforof1 (27-12-2012),
Norg (19-05-2013),
olenka (28-02-2012),
paulino756 (16-12-2012),
piumina (01-09-2015),
queen lana (18-11-2011),
ramik (11-03-2018),
ROM (10-01-2016),
Roman-99 (06-02-2013),
sagdi (28-07-2013),
sakuratenderness (09-02-2021),
salenas (23-01-2020),
SergS (13-11-2011),
SergS08 (19-04-2013),
Sharma (04-12-2017),
Shatilochka (09-06-2018),
skyfly (01-12-2015),
snowbarsik (04-02-2012),
solnisko (19-12-2013),
Subul (28-07-2013),
TryX (24-03-2013),
vbtar (16-06-2016),
Versaveia (17-01-2013),
Vikvan (19-05-2020),
Viola (06-09-2013),
vip-nsk (01-12-2011),
vitaby (15-12-2023),
vlada1974 (15-04-2013),
Wintry (13-03-2012),
АйRiN (15-09-2012),
Александр66 (12-12-2018),
Александрович (12-06-2013),
Алена (09-10-2011),
Алина Еникеева (19-08-2017),
Афродита (29-04-2018),
Багира (07-11-2011),
Белладонна (15-11-2015),
Вадим64 (07-11-2011),
Валентина Колодяжная (25-02-2019),
ВетаЛь (27-10-2015),
Виктория-Viktoriya (21-02-2012),
Витя (09-03-2019),
Владомир (18-04-2017),
Галина С (02-08-2015),
Галка (02-12-2014),
Гвоздь (16-08-2012),
готрсто (07-11-2019),
ЕЛЕНАМАС (05-07-2016),
Испытатель (19-04-2020),
Калининградка (12-11-2015),
Катя П (01-01-2013),
Костогрыз (01-01-2013),
Костяничка (12-08-2013),
Красно Солнышко (27-07-2013),
Леший (07-11-2011),
Любовь Ивановна (27-04-2012),
Люсико (04-02-2019),
Манки (30-07-2017),
Матулявичуте (10-03-2012),
Мираэль (08-12-2013),
Надька (22-06-2020),
НикаВ (30-06-2013),
Отступать Некуда (04-05-2017),
Отшельник (12-10-2017),
полуничка (20-03-2012),
Пумба (18-05-2017),
Сеймич (23-07-2020),
Ульяна (28-05-2014),
черное море (08-01-2019),
Шану (29-12-2012),
Эвка (16-04-2012),
Элена (04-02-2015),
Южанка (24-03-2015),
Юль (22-06-2013),
ЮНОНА (02-04-2012),
Яся (27-06-2016)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Новости форума | Алена | Новости, предложения, замечания | 28 | 24-10-2013 14:06 |
Начало работы форума | Admin | Новости, предложения, замечания | 0 | 25-02-2005 21:32 |
Спонсорские ссылки: | |
|