простудные (и другие) заболевания и стреcc

[Светуля]

Привет всем!

Меня уже давно интересует такой вопрос, как и почему стресc и негативные эмоции влияют на здоровье человека.

Мне понятно, что такие факторы, как недосыпание, депрессия, злость, нервозность, агрессия, а также переохлаждение и т.п. негативно влияют на наш организм, ослабляя имунную систему. Но если щитается, что например простудные заболевания не есть заболеваниями, а очистки организма от шлаков, то почему тогда организм чистится с помощью насморка (если насморк не от вируса) в основном в холодную погоду, а не летом? Почему люди простуживаются, когда хронически не досыпают? Почему человек не болеет (токсины не выходят), когда человек эмоционально уравновешенный, хотя и не полезно питается, а часто болеет тогда, когда организм ослаблен?

Вот наблюдала такую вещь. Почему люди, которые полезно питаются, но постоянно в стрессе, чаще болеют, чем те, которые не очень полезно питаются, но при этом эмоционально уравновешены и почти не болеют?