Сыроеды, что вы едите?

[Изучающий]

Сообщение от pchelak

Как я понял, человек полтора года практически без растительных жиров, если ел и то редко семечки,

Там на сыроеде.ком, как я понимаю последняя тенденция у большинства и последний писк моды, это советовать всем отказываться от всех орехов, семечек и злаков, сыроедить только на фруктах. (часто в темах натыкаюсь именно на такие советы). Эх, видится мне, набьют они там массово себе шишек на таких советах.

Сообщение от pchelak

то что без срывов НЕ ПО ВЕ РЮ

Да скорее всего парень грузанул немного, но даже пусть и были срывы, суть то не меняется, проблем появилось больше, чем до сыроедения.

У меня предположение, что молодым людям с чистым фрукторианством нужно быть очень осторожными, и это не лучшей тип питания в таком возрасте. Молодой растущий организм требует очень много того, что во фруктах нет или по минимуму. А вот кому под 50 или тем более за 50, там возможно фрукторианство и рулит.