500 ккал питание и др. эксперименты

[fruktoman]

Сообщение от Maksenek

Ну ты сравнил! Первая действительно рутина, отнимающая много сил, часов и здоровья. Второе же - займет только пару минут всего 1 раз в день, это приятно (т.к. всегда знаешь, что и сколько ешь, и таким образом опосредованно - сколько проживешь и как сохранишь свое здоровье и свой мозг к старости). И это приносит удовольствие для себя и взаимную пользу для других таких же как ты практикующих и вообще человечеству (копилка научных знаний обогащается новыми фактами).

Пожалуй, но еще меньше времени займет, если записывать локально, а в Сеть выкладывать раз в неделю

Сообщение от Maksenek

Обилие - это не самая хорошая штука. Как можно соблазняться на это, если знаешь, что это не пойдет на пользу? Поработай над этим пунктом)))

Уфф... Все равно жизнь - это компромисс между удовольствием и необходимостью. Надо не только просчитать, а и прочувствовать до костей долгострочный бенефит по сравнению с сиюминутным удовольствием. Для этого надо быть чуточку одержимим и находить достойные заменители эмоционального удовольствия в текущий момент.