500 ккал питание и др. эксперименты

[fruktoman]

Сообщение от Нина1977

Кроме того, фруктами сложно наесться, они не дают чувства сытости, а лишь подстегивают аппетит. Дело в том, что в них содержится фруктоза. С одной стороны, она менее калорийна, чем глюкоза, с другой – именно глюкоза способствует выработке инсулина, появление которого в крови сообщает мозгу: «Стоп, ты уже сыт». С фруктозой ситуация противоположная: сколько ни съешь, организм не чувствует насыщения.

У блюдоманов организм никогда не чувствует насыщения, поэтому такие статьи и кажутся для них правдоподобными.
.........