SOS!!! Давление

[gladar]

Мне срочно надо сбить давление со 160 - 110 до нормального т. к. сильно болит голова. До 24 лет давление у меня было повышенным, проведя 22 дн. голодание я его нормализовал до настоящего времени ( мне почти 50 ). Провел одну ,,однодневку" - с утра, на следующий день было 140 на 100, к вечеру опять повысилось. Я бы с удовольствием опять дней на 20, но мне сейчас, в связи с некоторыми заболеваниями больше ,,однодневки" нельзя. Давление началось, вместе с головной болью, наверное из-за чрезмерно высоких доз ноотропила, применяемых в течении 3 недель, уже не меньшее время полностью от него отказался но боль. плохой сон и повышенное давление не проходят.