Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
Ищущий, во-первых, нет, не 100-200 г в сутки. На голодании, бывает, вес вообще останавливается на несколько дней. Чем дольше голодаешь, тем меньше вес падает. И, тем не менее, это не означает, что можно голодать вечно. Во-вторых, чем больше ешь, тем больше разгоняется метаболизм. Так что, если Вы кушаете рис с курагой, то Вы будете терять вес БОЛЬШЕ, чем при голодании. Во всяком случае, если брать длительный период, а не 30 дней (т.е. сравнивать с моментом, когда обмен у голодающего уже сильно снижен). Далее, эксперименты ничего не стоят без взвешиваний (!). Ведь спор идёт о том, можно ли остаться при данной массе тела. Сидеть на описанной Вами диете вечно, может, и можно, НО, во-первых, сильно похудев по началу. Во-вторых, мышцы наращиваться будут минимально даже при нагрузках. В-третьих, организм будет жить не за счёт энергии извне, а за счёт максимальной оптимизации ресурсов, т.е. за счёт замедления обмена веществ и энергии будет в итоге выделяться меньше. По началу это будет доставлять дискомфорт, потом к этому можно будет привыкнуть и ощущения, что думается и делается "уже не так" не будет (но это лишь моё предположение, вполне обоснованное, однако тут уже зависит от качества, количества и частоты питания + нужны опыты).
Таким образом, если Вы утверждаете, что можно получать энергию исключительно извне, то есть не обязательно. Если всё же мы приходим к тому, что без еды не получается (слабость, вялость, смерть), то не в еде ли стоит искать причину?
|