|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
30-01-2012, 12:01
|
#11 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Киев
Сообщений: 31
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 114 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание в мороз
2 Ангел
Насчет темпов сброса мне кажется, что все индивидуально и зависит от исходных цифр, но многое решает физическая активность. Голодать уже сильно надоело, скорее сложнее психически себя настроить, чем переживать физические неудобства. Закралась мысль продержаться для ровной цифры 30 дней (по расчетам, за это время сброшу чуть более 20 кг), а затем начать выход, при этом месяц сидеть только на соках и фруктах/овощах (никаких кашек), начиная увеличивать физическую активность вроде бега низкой интенсивности и прочих аэробных упражнений. Сегодня 28-й день. Гм, после вчерашней лыжной пробежки вес за сутки упал лишь на 0.6кг, ожидал бОльшего. |
|
|
| 12 пользователей сказали Вуда спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (30-01-2012),
prosto Natali (09-02-2012),
Алена (30-01-2012),
Ангел (30-01-2012),
Есения (22-02-2012),
Из_мышеловки (15-02-2012),
ИрКа (10-02-2012),
Истина (07-02-2012),
Людмилочка (31-01-2012),
Матулявичуте (14-02-2012),
тоша (31-01-2012),
Юленьк@ (30-01-2012)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Второе голодание - в мороз (17 дней) | SeoLis | Примеры успешно проведенных голоданий | 75 | 23-02-2012 23:54 |
| Дед мороз, красный нос. (6 дней) | golubeff | Примеры успешно проведенных голоданий | 76 | 06-11-2011 03:35 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид