Второе голодание (21)

[КиПариSка]

Предыстория.

Начну с того, что опыт голодания есть небольшой, почти спонтанный. Дело в том, что за последние три года я набрала лишних – 30 кг. В декабре 2011 я весила 84 кг.
Меня очень мучил мой вес. И от этого, я еще больше ела и полнела.
Но надо очень было влезть в одни штанишки, и я с 18 декабря перестала есть. Просто так. Ничего не зная о голодании.
Потом узнала, что выход из голода – вот где надо быть очень осторожным, и начала штудировать интернет. Нашла Свешникова. Проголодала 19 дней. Не дотерпела до 21.
Выходила на соках: сначала фруктовых, потом овощных.
Затем перешла на овощи и фрукты.
Увлеклась салатами. Чувство насыщения не было. Вкрадывались всякие мысли нехорошие.
Да, очень налегала на чеснок. Я просто ела его как конфетки. Подсушивала и ела с овощами.
Прямо зависела от него. И желтки. Мне они показались божественной пищей. Они были солеными и очень вкусными.
Потом, правда все прошло и я этим наелась. Очень полюбила орешки. Больше всего миндаль. Еще ела грецкие. Фундук не пошел. Все, конечно замачивала. Очень понравились семечки тыквенные.
Понравились яблоки. Раньше пучило от них. Очень полюбила виноград. Лимон. Авокадо.
В общем мой рацион из этого и состоял.
Хотя еще разнообразила ламинарией – сухой водорослью, залитой водой. С огурчиком и киви.
Тогда еще не знала о Моно. Обрадовалась, что можно есть все подряд сырое. И рецептики уже начала собирать.
Только правда, что от салатов – пузо тяжелое. А чувство, что надо еще что – то слопать есть.
Один раз на работе на Д.Р. съела колбасу, мясо, сыр. Расстройства никакого не было. Была ненасытность, чувство, что надо все СОЖРАТЬ, а то больше не дадут! А организм среагировал симптомами отравления: кидало в жар и холод. Почему то в основном по ногам. И слабость в коленках. Запила все кофе. (не пила 2 года) Не спала всю ночь. Состояние похмелья. Зачем, спрашивала сама у себя – нет ответа…
Ну, а потом меня вообще понесло. Я аж, до дрожи захотела соленой рыбки. Купила семгу. Ела с хлебом и маслом, и салатиком так с лимончиком разбавляла, типа, все хорошооооо, зелень то есть.
А потом на мороженое пробило. И ела по 2 больших брикета – шоколадного и крем – брюле.
Каждый вечер. В течении недели. Оправдывала себя тем, что вот скоро пост, опять сяду на голодовку, потом на СМЕ. И, под это дело еще и блинчиков поела. Покупных. Безвкусных.
И, знаете как? Как во сне. Т.е. не отдавая себе отчета. Помню это даже смутно.
А, надо сказать, что еще год назад, я выпивала сильно. На ночь. И, конечно – же, вставала к холодильнику и хомячила все подряд, не помня как. Так вот. С блинами было тоже состояние. Как в пьяном забытьи…
Может что – то и упустила?
Да. Было страшное воспаление десен. Щеку раздуло флюсом так, что я стала похожа на главную героиню фильма «Планета обезьян» - такая же мордочка. Резали. Удаляли гной. Настояли на антибиотиках. Сработал стереотип. Я колола уколы. Диагноз – застарелый парадонтоз. Лечению не подлежит. Удаление остатков зубов и – здравствуй вставная целюсть. Я пока трушу. Но вот потеплеет – пойду. Решу все разом. Там сохранять, поверьте, нечего.
Ах да, про самочувствие: здОрово и здорОво!
Неприятного запаха от тела – нет.
Поход в туалет – праздник, извините, пахнет апельсинами! И бумага точно не нужна.
Легкость и радость необыкновенная.
Только тараканов хватает, чтобы эти плюсы забыть, и начать себя травить явной гадостью.
После голодовки, на выходе, очень сильно высохла кожа. Стала как пеграмент, и очень сильно чесалась. Зуд постоянный, мучающий.
На выходе весила 64, 5
Наела до 27 февраля – 68, 7