Голодание - 4-ая неделя РДТ (31 день)

[Valera]

Голодаю первый раз, сегодня 22 день. Чувствую себя нормально. 26 лет.

Начал поститься с 27 февраля, есть у меня такой загон на великий пост уже в течении пяти лет. Вылечил 7 зубов с 28 февраля до 16 марта, до этого я был последний раз у стоматолога в школе. 16 марта в 22 часа поел винегрета с гречкой и решил попробовать голодание. С 17 марта пью только талую воду ещё пил минералку, преимущественно дворцовую, так как в ней минерализация низкая ~ 0,3-0,6. Сейчас минералку не пью, от неё газы.
До поста весил ~70 кг, с начала голодания ~67-67, сейчас вешу ~55 кг.
У самого низкое давление - менее 100/60, перхоть с детства, небольшая катаракта в правом глазу (с полгода окулист сказала, что зрение стало получше чем в прошлом году), небольшие мешки под глазами, которые начали года три-четыре назад развиваться, а сейчас они даже в течении дня к вечеру дня не проходят. Ещё я плохо чувствую запахи с детства.
Голода не испытывал даже с самого начала, может привычка, я могу умотать на работу на сутки и собой взять только бутылку минералки полторалитровую - мне этого вполне достаточно.

Первые три дня чувствовал себя отлично, высыпался как слон. Даже на спине мог уснуть, чего раньше не выходило. Потом сон ухудшился немног, стал как обычно.
В конце первой недели начался ацидотический криз - это просто кошмар, как с дикого похмелья - сушняк, плохое самочувствие, перегар ацетоновый. На восьмой день стало нормально, даже правый глаз, как мне показалось, стал лучше видеть, но не надолго. Продолжил голодание. До половины второй недели шпарило ацетоном изо рта, как же я на однокурсников с ВУЗа наперегарил
Последние дня три чувствовал себя плоховато, было лёгкое ощущение словно ком к горлу подкатывает (может надо было желудок прочистить?).
Из дома третью неделю особо не выходил, сегодня вышел, натоптал километра три, сейчас чувствую себя отлично.
Голова за время голодания не болела, но при вставании чувстыуется лёгкое головокружение, возможно это и пониженое давление моё сказывается.

Первые три дня делал по три промывающие клизьмы, вторые два - две, потом по одной каждый день, иногда день пропускал. Попробовал во второй половине пропустить пять дней, как написано в книге Столешникова - ох, и тяжко это, не для новичков, наступает лень, апатия... А после клизьмы как огурчик, даже присесть помедитировать есть желание.
Кстати, в книге Малахова кто-то говорил, что если не делать клизьмы во время голодания, то быстрее запустится желудок в востановительный период, как, например, у Феникса => http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12315
Через день принимаю прогревающие ванные.

Выкачал с интернета две аудиокниги Геннадий Малахов - Голодание и Поль Брэгг - Чудо голодания. Слушаю их потихоньку.

Из положительных эффектов, пока прошла перхоть, ещё тело стало меньше пачкаться. Ничего особого пока не произошло, но буду надеяться на лучшее.
Ещё мама заметила, что у меня глаза стали блестеть.