"Каскадное голодание 3 Дня СГ+ 4 Дня выход, 5 недель"

[Любовь ВЕРБИЦКАЯ]

12 Апреля 2012г.
Доброе утро всем!
Как бы мне не было грустно и стыдно, но зайти на задуманный марафон не получилось
Так сложились обстоятельства.
Но духом не падаю. Видимо время мое не пришло!
Сейчас планирую после Родительского дня, 25 Апреля.
И не много изменить график СГ, очень хочу пробыть в СГ 11 дней!
И уменьшить вес до 60кг!
А сейчас, самое отвественное время, научиться кушать все, при этом удержать вес, и объмы!
Начать заниматься Бодифлексом, и танцами, сократить объем пиши, и увиличить время приема пищи, правильно составить меню, так что бы питание было сбалансированое, и в него входил полный комплекс витаминов.
Задачи вполне выполняемые, дневник вести буду как раньше, постараюсь все записывать и делиться своим опытом, уверена что он кому то пооможет.
Сделала вывод: в голоде находиться очень легко, и мне нравится голодать... не заморачиваешься что съесть, что бы не поправится, а похудеть!
Вот такие у меня сейчас задачи, которые я буду решать!