11 дней СГ: миома, эндометриоз, бесплодие, артрит, ожирение VI ст

[Ali-Lena]

День добрый всем форумчанам. Тут меня убедили начать дневничок, что мы и делаем Зовут меня Лена, и завтра начинается 2 курс сухого голода. Первый был в начале апреля и длился 7 дней. Голодаю по Филонову, а точнее, по тому что удалось вычитать у него на сайте, тк печатку здесь мне достать крайне трудно.

Первый курс прошел как то подозрительно легко, собственно, как и выход из него. К сожалению, после первой недели выхода сорвалась на обычное питание, которое здоровым не назвать. Не зря одной из главных целей моих каскадов - это качественно изменить образ мыслей и привычки в питании, да и во всем что касается здорового образа жизни. Вот, это пока вкратце, потом о целях изложу поподробней.

Перед первым каскадом вес был запредельный - 181.4 кг. Но похудение само по себе не является главной целью на данном этапе. Будем менять сознание, править гормоны, очищать организм, избавляться от болячек. Ну и со временем я уверена что такое качественное преображение отобразится количественно на весах...

Почему сухое голодание?
Да вобщем потому, что для меня при моем весе и конституции, СГ переносится гораздо легче влажного, плюс в сжатые сроки. Сроки тоже важны - муж, 3 летняя доченька, и свой бизнес надолго голодать наверно не отпустят. Плюс, у меня организм воду держит только так, поэтому СГ мне самое то что надо.

Подготовка и вход в голодание
2 дня растительное питание с повышенным содержанием клетчатки. Сегодня вечером приняты смесь 80 гр коньяка и 100 гр касторового масла. Запила эту гадость 200 гр лимонного сока. Посмотрю как очистится кишечник утром. Если хорошо - значит начну голодать в воскресенье. А может утром сделаю Шанк Прашалану, посижу денек на лимонном соке, а вечером еще касторочки. Тогда голодать начну уже с понедельника. Утром видно будет.

Вот, на этом завершу свое повествование на сегодня, и так уж вон сколько навещала...

Спасибо зарание всем за советы и поддержку, ведь путь мне предстоит не из легких, и длинной в жизнь...