28 дней голода и борьбы с собой!!

[Nestea]

Привет всем!!! Вот и я наконец-то решилась завести свой дневник!))) Даже и не знаю,что из этого получится))
Великий план такой: 28 дней голода и 30 дней выхода.
Цель: вернуться в свой соревнователый вес 43 кг,но это не главное. Главная цель: обрести гармонию с собой, снова поверить в себя и обрести уверенность в себе!
Предисория такова: кмс по пауэрлифтингу, 1,5 года назад пришлось уйти из спорта,потерять работу (это долгая и не интересная история),но в следствии этого потеряла любимое дело,цель и т.д. Ушла в депрессию,начала её конкретно заедать и меня перестало интересовать буквально всё. И вот сейчас пришло осознание того,что я себя привратила из успешной, уверенной спортсменки в существо,которое вечно избегает зеркал,недовольна собой,вечно пилит своего жениха,что он её не любит такую СТРАШНУЮ, потерявшую всех друзей неудачницу! И жить я так больше не хочу!!
Поэтому,в первую очередь я хочу почистить свою голову,мысли, снова набраться уверенности в себе и вернуться в любимый спорт и в любимую профессию!! За 58 дней хочется заново родиться,полюбить себя, ну и конечно похудеть, без этого ни как))
Опыт голодания есть... по 1, 3, 7 дней. есть опыт срывов,не правильного выхода. Есть и удачный пример))
Поэтому решила замахнуться аж на 28 дней,почему именно 28 не знаю...интуиция))но время покажет.
Одной мне не справится,нужна поддержка и ощущение,что в тебя верят (как в спорте,просто нужен тренер,который верит в тебя).
Стимул такой: люблю своего жениха,но мой пессимизм и не любовь к себе очень сильно сказывается на наших отношениях НО я же уже здесь любимый уезжает работать в другой город,увидимся мы примерно через два месяца и вот мне хочется снова превратиться в ту девушку,в которую он влюбился))))
На данный момент: вес 54 кг,рост 156 см (еще бы подрости ), об.талии 68см ,об.живота 86 , об.бедер 92.
Поехали))))