Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-05-2012, 15:57   #11
 
Аватар для *Пантера*
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033 Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: У меня все получится! (каскады) 7 дней

Всем привет!
А вот и мой жора пришел. Второй день его сдерживаю. А т.к. я дома, мне ну оочень сложно.
Вчера ела по-немногу орешки, сухофрукты, апельсин, грейпфрут, пару абрикосинок.
Сегодня сделала себе чудо-конфетки. Чернослив, курагу, изюм, орешки в блендере и обваляла в крошке вафельной. Замерзли немножко и с чаем по одной ем. Знаю, что сейчас не очень можно, но уж очень хочется сладенького, а это более безвредное.

Сегодня утром съела свои любимые мюсли с молочком. Так давно не ела, соскучилась даже по ним.
Потом в обед салат с помидоркой, перцем и яблочком. Полила оливковым маслом, и семена кунжута.
А потом понеслооось.. С чаем конфетка. через некоторое время абрикос, потом апельсин, вот под вечер съела творог зернистый. И чай с конфеткой.
В общем, не очень денечек в плане еды.
Сегодня вес с утра 60,8кг.

Ну это от малой движимости еще у меня.
Вот, надеюсь, к понедельнику поправится дите и нормально буду. Ходить на работу. утром мюсли, в обед салат овощной, а вот на ужин придется держаться. Т.к. дом - это большой соблазн.
__________________
Рост 175 см
возраст 28 лет, трое детишек


мой дневничок голодания
дневничок 2
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851

зовут Аня))
I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3)
II-ВГ 10.05.2012 г. (7)
III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012
IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг
V-ВГ 24.07.13 (8 д)
VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг
VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг
VIII-ВГ 06.16 (- 8)
IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг
X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг
*Пантера* вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение:
Ali (30-05-2012), prosto Natali (25-05-2012), Истина (25-05-2012), Элла (01-06-2012)
 


Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Повторение голодовки через год. У меня получится. Marinastroh Архив 3 03-07-2013 03:41
держите меня семеро 2 (9 дней) appolinariya Примеры успешно проведенных голоданий 67 02-10-2012 21:00
10 дней голодания + 10 дней на выход? Получится! chocokate Архив 6 28-03-2012 11:03
Кто кого:голод меня или я его)) (13 дней) Тимошечка Примеры успешно проведенных голоданий 36 06-03-2012 08:26
А может все получится!? (5 дней) Raduga Примеры успешно проведенных голоданий 55 04-04-2011 15:17


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 06:39. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter