|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-07-2012, 12:39 | #11 | |
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,783
Поблагодарил: 8,988
Поблагодарили 13,902 раз(а) в 2,968 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: грыжа дисков : УО, морковь, отравки
Цитата:
Надеть наколенники или обмотать колени и делать все на четвереньках ходить, мыть пол, чистить картошку, табурет вам в помощь кошечка прогнула спинку, кошечка выгнула спинку Заморозить одну грелку, в другую горячую воду Чередовать через 3 минуты Упражнения придумать на месте http://www.youtube.com/watch?v=3kN3y...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=S2Esy...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=Gb5b5...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=z7MsV...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=kNKGqlluiN8 http://www.youtube.com/watch?v=q9Qyd-QlOpU Лично мне нравится Норбеков Он советует разбить позвоночник на фрагменты и детально прокачивать каждый фрагмент Вот типа такого можете попробовать http://www.youtube.com/watch?v=j0QhB...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=j_rcD...eature=related Выглядит угрожающе, достаточно ноги к батарее, руки к шкафу, без фанатизма, почуять растяжение Вот этого не советую Представьте, что после операции все равно надо делать все тоже самое, только еще и с послеоперационными рубцами http://www.youtube.com/watch?v=DPksm...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=h8s7e...eature=related и поголодать само собой |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Любовь - морковь... | lex_kex | Беседы о жизни | 41 | 10-06-2014 06:28 |
Водка + морковь против хеликобактера. | Fox2012 | Вопросы | 41 | 26-10-2012 17:50 |
Морковь | invisibleman | Питание | 59 | 03-08-2011 18:37 |
Спонсорские ссылки: | |
|