Работа над ошибками или мой путь к совершенству

[Fikra]

Сообщение от На-Талия

Моё питание за эти дни было так себе с точки зрения ЗОЖ.
В субботу ели не очень здоровую пищу - яичницу, бутерброды.
В воскресенье очень много зелени с грядок, шашлык из куриного филе
шампанское, про которое уже писала. Вот ... и режим у меня был, сами видите, далеко не зожевский.
В результате вес 89,5 кг. Цифра для меня вполне ожидаемая.

„"Радость повышает усвоение, уныние подавляет и ликвидирует его",— пишет Гибсон. Пирожок с фаршем, съеденный с улыбкой, быстрее усвоится, чем яблоко в состоянии пессимизма.""

Так что, все у тебя прекрасно прошло Удовольствие и радость - самое важное..
А вес - он то туда, то сюда.. Сама знаешь..
Я тут подумала, как же нам повезло, что мы знаем какие мы, когда стройные.. И что у нас идеальная фигура - наша же, только ранее И то, что клетки помнят те ощущения - и к ним рано или поздно вернуться..