Активное малоедение, энергообмен, здоровье - Форум «Лечебное голодание»

14-09-2012, 17:38

#11

Sun-Moon

Регистрация: Jan 2009

Адрес: СПБ

Сообщений: 1,356 Поблагодарил: 633
Поблагодарили 1,944 раз(а) в 991 сообщениях

Файловый архив: 2

Закачек: 0

Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье

Цитата:

Сообщение от Эльфочка

по моему стойкому убеждению - если реально уменьшать калоражку, вес остановится не зависимо от бега не бега... но активный режим по любому лучше чем сидеть сиднем - потому что энергия от активизации мышц и прочего в теле прет и калорий надо меньше..

Т.е. чем меньше ешь и больше двигаешься тем еще меньше хочется есть и больше двигаться?
Вот читаю советы по спортивному питанию для бегунов. Про катаболизм там пишут. Ничего такого не ощущается вроде тяжести в мышцах, накопления молочной кислоты, расхода мышечной массы или каких-либо других симптомов при усиленных нагрузках? Ты бегаешь регулярно, какие еще упражнения?

Следущий пользователь сказал Sun-Moon спасибо за это полезное сообщение:

Эльфочка (14-09-2012)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 10 (пользователей: 0 , гостей: 10)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Мое малоедение 2012	новаяЭльфочка	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	850	27-03-2014 16:22
Малоедение и головокружение	toshibar	Вопросы	6	12-01-2014 20:01
Малоедение Карины	Карина___	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	22	10-11-2012 18:42
сыроедение+малоедение	Liv	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	56	19-10-2012 10:04
Финиковое малоедение	ПЛОДОЖОРКА (Дончик)	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	1	21-12-2011 16:15

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:49. Часовой пояс GMT +4.