14 дней для очищения мозгов

[REVLEHA]

День 14 ВГ
Вес 57.200 стабильно,закрепляется.
Вот я и доползла до компа. Весь день в бегах, не знаю откуда берутся силы, и в тенис поиграть и кухню вылезать и по магазинам походить и на день рождения племянника съездить (кстати, ни на что не соблазнилась,а шашлычок так пах, куриный- мой любимый),пришлось быстренько уехать, так как на меня все родственники смотрели как на неандертальца......я-любительница выпить и пожрать, не ем и пью только воду.ну да ладно, не перед кем не собираюсь оправдываться.
Вот и подошел к концу мой очистительный марафон, аж как то грустно что уже всё....но нужно выходить-следующая неделя напряженная, каждый день игра в тенис, причём спаренги серьёзные с сильными соперниками, будут нужны силы.
По сегодняшнему дню.
Сон, 5 часов сама проснулась рано утром , и понесло меня наводить чистоту.Энергии хоть отбавляй.
Язык чистый, но запах оставляет желать лучшего, и привкус кислятины уже поднадоел.
СГ не получилась, так как была интенсивная тренировка, и готова была родину продать за глоток воды, и как я уже писала, что всё что я делаю должно быть комфортно и никакого негатива, что бы я вспоминала голод с удовольствием.
Голова не болела, правда под вечер была небольшая слабость, ну я думаю пора....силы тихонько покидают меня.
Был второй за весь голод самостоятельный стул-коричневая не понятная слизь, думаю что печень всё ещё чистится.
Вцелом о прошедшем голоде
Не всё так страшно как некоторые описывают, хотя возможно я исключение...Просто я подсчиталась, что многие теряют сознание, слабость такая что встать с кровати не может, рвут желчью и.т.д.
Мне мой голод понравился, считаю что он прошел успешно, теперь нужно собрать всю силу воли в кулак, так как впереди самое сложное(по крайней мере для меня)-выход!!!!!Закупилась цитрусовыми, завтра первый день выхода, разбавленный сок 50 на 50(грейп., апельсин, мандарин, лимон), и ещё сварила компот из сухофруктов, буду хлебать периодически.
Вывод:потеря лишних килограмм, и я думаю что это ещё не предел(я всё таки дойду до своих заветных 52), кожа лица очистилась, давно такой идеально чистой кожи у меня не было.чувствую лёгкость во всём теле, бегаю по корту как пушинка(хи). Мозги , как мне кажется , стали на место, и теперь я всякую бяку не потяну в рот, а вначале подумаю, нужно ли мне это минутное удовольствие, чтоб потом грызть себя сутки.
Печень, по ощущением почистилась. связки очистились-это для меня очень важно!!!И это здорово!!!!
Я поняла, что голод-это моё и я буду его периодически практиковать.
Это были плюсы.
Из минусов:посыпались волосы-это главный минус, и по ощущением не большая потеря мышечной массы(ну это мы быстро восстановим тренировками и питанием).
Ну что же, буду продолжать вести дневник , следить за выходом и ощущениями.
Всем удачи. Спасибо всем кто меня поддерживал.