Было 72, Стало 105, Будет 65

[Yumaomao]

Доброй ночи.

Я старалась, я отожралась.
Раньше мой вес был 72 кг., но буквально за 2 года я набрала 33 кг. Теперь я вешу 105 кг.( мне 29 лет)
Все это время я была в депрессии, пила антидепресанты, но уже 1,5 месяца, как я прекратила их принимать. Мое душевное состояние очень хорошее. Но только внешне я очень сильно изменилась, я не замечала раньше этих перемен. И я не переживала бы из-за этого, но к сожалению, мне действительно тяжело физически. Тяжело много ходить, бегать, подниматься по лестнице. Да и с одеждой проблемы, весь старый гардероб мал. Я даже в куртки еле влезаю.
Все же надо вернуть свой прежний вес и попытаться хоть однажды стать очень легкой, весить 65 кг.

Диеты не помогают, к тому же я мечтаю уже лет 7 попробовать голодание. Конечно один день, это очень просто, а вот более двух, это для меня подвиг!

Помогите мне в этом сложном деле.