Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-01-2013, 16:12   #1
 
Аватар для Юла
 
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,665 Поблагодарил: 4,378
Поблагодарили 11,361 раз(а) в 1,751 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Стрелка Сухие каскады: проба пера

Каюсь, предыдущие каскады были заброшены мной в силу непреодолимых обстоятельств: случилась поездка в Шамони на покататься на лыжах горных (фото прикладываю). СГ во время достаточно интенсивного занятия экстремальным спортом сочла неправильным и приняла решение остановить каскадное голодание.

Вернулась в Мск, встала на весы, обалдела, отругала себя и с завтра опять в каскады и все по-новому
Повторюсь из прошлой темы:

Инфу по каскадам беру >>>ТУТ<<<

Голодаю по схеме Лавровой.
Выглядеть это будет вот так:



Смысл схемы:
  • Цикл 1. 3 круга по 1 дню СГ через 1 день на пище
  • Цикл 2. 3 круга по 2 дня СГ через 2 дня на пище
  • Цикл 3. 3 круга по 3 дня СГ через 3 дня на пище
  • Цикл 4. 3 круга по 4 дня СГ через 4 дня на пище
  • Цикл 5. 3 круга по 5 дней СГ через 5 дней на пище
Началом суток считаю 0.00 по московскому времени.
Голод исключительно сухой. Голод жесткий. Без контакта с водой!
Еда в промежутках между голоданием:
Нажмите тут для просмотра всего текста
Питание и водный режим в подготовительном периоде и промежутках между днями сухого голодания.

НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ:
рафинированный сахар, сахаросодержащие продукты, сахарозаменители, соль, солесодержащие продукты, мясо (говядину, баранину, свинину), кофе, алкоголь, курение.

МОЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ:
рыбу, птицу, яйца, квашу, (8*), любые молочные продукты, мёд, стевию, фрукты, сухофрукты, ягоды, сырые и вареные овощи, грибы, орехи, морские водоросли, отруби, различные каши, намоченные зёрна злаковых и бобовых. Особенно полезны биогенные (живые) продукты питания - проросшие зерна разных культур, зеленые ростки пшеницы "Самовыживание" (6*). При этом можно пить чистую профильтрованную воду, не содержащие сахар соки и напитки, чай из легких целебных трав, минеральную воду, умываться, принимать душ, ванну и т.д.

Выходы из длительного голода:
Нажмите тут для просмотра всего текста

Правило 1. Выход из длительного СГ. (Длительным СГ считается голодание продолжительностью двое и более суток).
После СГ организм становится чистым, поэтому загружать его надо только чистыми, свежими высококачественными продуктами без патогенной микрофлоры.
Выход из СГ должен быть строгим потому, что выход из СГ гораздо важнее, чем сам процесс СГ.
Если начало СГ произошло, например, в 18 часов (когда последний раз напились воды), то и выход из СГ должен произойти тоже в 18 часов (раньше даже на 5 минут - нельзя).
В 18-00 можно почистить зубы и напиться прохладной (специально охлажденной) чистой, кипяченой водой - столько, сколько хочется, можно с лимоном. Пить следует небольшими дозами с перерывами в течение двух часов. Нельзя пить ни теплую, ни горячую, ни минеральную, ни сырую родниковую, ни какую другую воду. В очень редких случаях бывает, что первые глотки воды могут вызывать тошноту. Тогда, каждый глоток воды необходимо удерживать во рту, перемешивая его со слюной, и затем сглатывать через 20 - 30 секунд. Питье воды можно совместить с мытьем в душе. После душа хорошо облиться холодной водой, а потом принять теплую (горячую нельзя) ванну с настоями трав (не более 8 минут). Одновременно с мытьем надо продолжать пить воду до 20 часов.
В 20 часов надо есть животный белок в виде кисломолочного продукта: жирную простоквашу, сколько хочется, небольшими порциями. (Простоквашу надо приготовить из молока в упаковке для не долгого хранения). В простоквашу можно добавить жирную сметану. Можно: свежий творог собственного приготовления с кипяченым молоком. При этом необходимо следить за тем, чтобы не было ощущения тяжести в желудке. Нельзя: "Наринэ" и кисломолочные продукты с сомнительной фитофлорой (йогурты, кефиры неизвестного происхождения). В кисломолочном продукте должны содержаться только одни чистые молочнокислые бактерии без дрожжей и грибков.
В 22 часа надо есть теплый белковый бульон (сколько хочется), рыбный или куриный, без овощей, хорошо проваренный, без соли и без хлеба. Бульон можно варить со специями (но специи не есть).
После СГ следует начинать еду небольшими порциями. Этот растянутый по времени выход из СГ связан с необходимостью постепенной подачи нагрузки на поджелудочную железу, которая бездействовала во время голодания и теперь должна быть осторожно введена в работу.

Правило 2 на первые двое суток.

Первые двое суток после окончания СГ надо обязательно пить только чистую кипяченую воду и, есть, в основном, только свежую, белковую пищу животного происхождения: жирную простоквашу, творог, сметану, сыр, рыбный и куриный бульоны, вареную рыбу и курицу, яйца и т.д. На второй день с утра можно съесть кусочек хлеба (лучше не дрожжевого), а вечером - кашу или вареные овощи.
В течение 2-х суток нельзя употреблять сырую пищу: сырое молоко, сырые овощи и фрукты, а также сырые продукты растительного происхождения.
Если вы съели что-то не то, и вас поташнивает, или вы ощущаете металлический вкус во рту, или отрыжка тухлым яйцом, или появились отеки, то надо срочно выпить стакан, два или три простокваши и снова перейти на животный белок.
Правило 2 обязательно для всех, включая вегетарианцев. Это не противоречит вегетарианскому питанию. Это необходимо потому, что после окончания СГ организм для синтеза белков и новых клеток остро нуждается в "строительном материале", которым является животный белок.
Нарушение правила 2 может привести к отрицательным последствиям!
Начиная с третьего дня можно понемногу употреблять еду, указанную выше, а также хорошо усваиваемые соединения кальция, например, хорошо проваренные головы и кости рыб, гидроксилапатит кальция (до еды) и др., а также продукты жизнедеятельности пчел: мёд, апимины. Пища должна быть разнообразной и хорошо насыщенной витаминами и микро-макроэлементами. В течение первых пяти дней после начала выхода из СГ используйте только свежие и чистые высококачественные продукты. Нельзя употреблять: соль и солесодержащие продукты, сахар и сахаросодержащие продукты. В этот период остерегайтесь инфекции, патогенной микрофлоры, нитратов и т.п.


Большое спасибо Starvation'у, приславшему мне во время предыдущих каскадов ссылку на тему Об опасностях сухого голодания

О СЕБЕ:
Возраст: 32 года
Вес: 71,5
Рост: 171 см
Дети: Чудо-дочь 12 лет.
Особенности: 3 почки (что может помешать длительно быть на СГ, т.к. почки очень быстро перерабатывают воду)

ЦЕЛЬ каскадов:
  • исследование поведения своего организма на каскадном СГ
  • профилактика раковых заболеваний (все по маминой линии болели им или были на учете в онкологии. Недавно узнала. что у папы нашли рак. Всю жизнь его боюсь панически. Мне кажется. именно этот пункт надо ставить во главу списка.)
  • очищение организма (последнее время я совсем не ласкова с ним)
  • сброс и удержание веса (не основное, но как бонус меня очень даже устроит)

О СГ:
Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата:
Сообщение от Tetianik Посмотреть сообщение
При сухом голодании организм поставлен в более жёсткие условия, он должен перестроится таким образом, чтобы «добывать» не только пищевые вещества, но и воду.

Ткани организма расщепляются ещё более быстро, это происходит в сжатые сроки. Стадии лечебного голодания при применении метода лечебного сухого голодания такие же, как и при «влажном», но сроки значительно сокращаются. Так, стадия «пищевого возбуждения» продолжается меньше суток, стадия «нарастающего кетоацидоза» — от 1 до 3-х суток. Уже на третьи сутки сухого голодания наступает кетоацидотический криз. Второй самый лечебный ацидотический криз наступает на 9 – 11 день. Чем раньше наступает ацидотический криз, чем быстрее он проходит, тем больше времени остается для обновления, лечения, и очищения организма. Аутолиз во время прохождения сухого голодания наступает очень намного раньше чем при других видах голодания быстро, поэтому гораздо быстрей исчезают все кистозные новообразования, и доброкачественные опухоли.


Итак, начну завтра ровно в полночь. В ночь с 10 января на 11 января.


28 лунный день. С 10 января 8:22 по 11 января 9:11
День Солнца:
Нажмите тут для просмотра всего текста
Один из самых благоприятных дней лунного месяца. Его энергетика очень гармонична, это очень чистый и светлый день. Ни в коем случае нельзя нарушать эту гармонию своими грубыми действиями. Запрещается рубить деревья, рвать цветы, копать землю, нельзя убивать насекомых. Желательно быть в этот день в приподнятом настроении, контролировать свои эмоции, иметь добрые мысли и намерения.
Период постижения высших истин, обретения духовного создания, день созерцания всех чакр и работы с ними. Предназначен для работы во сне и с вещими снами, с астральным телом, его самыми тонкими выходами, с ясновидением. Человек во сне или в процессе медитации познает свои прошлые рождения.
День удачен для начинания важных дел и предприятий. Хорошо сажать все полезные растения и сеять добрые мысли. Можно покупать дом, делать ремонт. Воздержитесь от любых энергетических потерь, не перегружайтесь умственно и физически, отдыхайте, сводите в баню, не раздражайтесь. Недружелюбный человек в этот день может заболеть.
  • Новые дела: Дела, начатые в этот день, обычно удаются
  • Принятие решений: Благотворно для больших дел
  • Питание: Лучше воздержаться от переедания. Рекомендуется соковый голод
  • Алкоголь: Очень нежелательно
  • Курение: Нежелательно
  • Здоровье: Двадцать восьмой день является началом дней Гекаты, поэтому он один из лучших для очищения и голодания, выхода из кризиса.


Мои предыдущие дневники:

Практика 30-ти дневнего голодания в борьбе с депрессией
Лечим СГ болячки пакостные!!;
Ох уж эти майские праздники!!! - Срыв;
И снова, "здарова" 11 дней ВГ;
Откуда эти кг только берутся? - Срыв.
Без названия и без депрессии?;
Каскады: проба пера. Предыдущий каскад. Срыв.
Изображения
Тип файла: jpg Голод.JPG (46.9 Кб, 297 просмотров)
Тип файла: jpg KjbTns1w8HI.jpg (71.1 Кб, 100 просмотров)
Тип файла: jpg Xuj4Y_lAJdg.jpg (89.1 Кб, 108 просмотров)
Тип файла: jpg rR9pHnKeSWM.jpg (59.3 Кб, 117 просмотров)
__________________
И вообще, есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя.

Последний раз редактировалось Юла; 10-01-2013 в 15:25..
Юла вне форума  
25 пользователей сказали Юла спасибо за это полезное сообщение:
Agnus Dei (04-04-2013), Desire (09-01-2013), Jammy (10-01-2013), Libelle (11-01-2013), mdnadin (10-01-2013), Noti (09-01-2013), Oksik (03-06-2014), Ratlana (22-01-2013), Svetlaya (09-01-2013), Tasha_Gaiter (09-01-2013), Upradaxy (10-01-2013), Versaveia (13-01-2013), Veryxa (11-01-2013), zhuk (31-01-2013), амос (29-10-2016), Арсения (09-01-2013), Вишенка (26-01-2013), Дончик (09-01-2013), На-Талия (09-01-2013), Парагвайская Жаба (22-01-2013), Прекрасная (16-01-2013), Розочка (09-01-2013), тоша (16-01-2013), Юленьк@ (15-01-2013), ЮНОНА (16-01-2013)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
"Проба пера" (14+21+14+15) zhuk Примеры длительных голоданий 1110 25-12-2021 05:37
Сухие каскады 1+1 месяц helenocka Архив 28 28-06-2013 12:24
Каскады: проба пера. Юла Архив 186 09-01-2013 14:32
Пробую сухие каскады Solana Архив 2 09-09-2012 11:56
Сухие каскады против гипотиреоза Arthur IvMard Опыт лечения голоданием различных болезней 77 16-07-2012 12:01


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 21:54. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter