Начну голодание с началом поста а сейчас буду готовиться

[сокол ясный]

Привет всем! Я человек тут новый, благодарю всех кто здесь бывает, хороший форум. Несколько лет назад я начинал голодать во время строгого поста и голодал 12 дней а потом неправильно вышел
И потом через несколько дней на страстной неделе опять решил поголодать и конечно все это я делал неправильно. Теперь хочу правильно подготовиться и начать голод до Святой пасхи и разговеться на пасху. Это получается 49 дней. Наверно многовато или нормально?
Сегодня как ровно месяц как я не курю! Ура! А не пью спиртных напитков уже с 27 сентября 2012 года. Через 7 дней будет как 5 месяцев. Этот месяц буду потихоньку снижать обьемы еды и избавляться от мяса и сладкого. Буду читать на форуме как надо себя готовить к правильному голоданию длительному.
Сейчас мой вес около 145 кг, давление 160 на 110, сахар прыгает когда сладкого поем до 12, лекарств не принимаю никаких и мало двигаюсь. Начал себя заставлять ходить по 3-5 км в день. Работаю таксистом. В апреле 22 го числа мне должно исполниться 49 лет. Если доживу!