31 год без мясной пищи

[Watson]

Приветствую участников этого замечательного форума!)

С весны прошлого года, мы с другом решили перейти полностью на сыроедение с постепенным переходом на моносыроедение.

На сегодня, если кому интересно, могу поделиться опытом:
1. не ем мясную пищу с 18 лет (с 1981 года).
2. отказалась от рыбы 9 лет назад.
3. сыроежу (80-90%) с мая 2012г.
4. придерживаюсь строго сыроедения (100%) с ноября 2012.

На сегодня употребляем сырыми: практически все овощи, зелень, фрукты, яйца (домашние кур и перепелиные), орехи (иногда замачиваем), проростки (гречу, пшеницу, горох, чечевицу, маш), свежевыжатые соки из овощей и фруктов, свежие и размороженные ягоды, стручковую фасоль, мед, нерафинированные раст. масла, сухую морскую капусту (ламинария), отруби.

Такой вот личный опыт. Не такой уж необычный, но достоверный, испробованный на себе лично.

п.с. по жизни я довольно занятой человек, много езжу и путешествую, поэтому, если не смогу ответить сразу, просьба не обижаться. В любом случае, буду стараться ответить как только появится возможность всем серьезным, интересующимся, юным и не очень исследователям и просто желающим что-то уточнить.